日程:3月30日(日)13:15-14:25
時間:70分
・骨盤を整え美しいウエストラインをつくる(35分)
・下半身・美脚ラインをつくる(35分)
金額:
【一般】11,000円(税込)
【会員】5,500円(税込)
持ち物:
・体操のしやすい服
・タオル
・水(のどの渇きやすい人)
※完全予約制
※女性限定
青田さん(仮名) 主婦
美腰を始める前は、バストやヒップがさがり、下腹のお肉が気になるようになっていました。
でも、「これも年をとるのだからしょうがない」とあきらめていたのです。
そんな中、SHINO先生の教室がOPENしたのを聞き、早速週一回で通いだしました。
教室ではもちろんおなじみの腰回しの体操も行うのですが、やはり直接教えてもらうと、勘がつかみやすいし、わかりやすいです。
おなかがどんどん締まっていく感覚がわかりました。そして通い始めて一ヶ月後には、もたついていたウエストがすっきりし、はいていたジーンズもゆるゆるに。
ウエストはもちろん、ヒップは持ち上がり、バストもアップしました。
便秘や腰痛、O脚も改善し、今では全身のゆがみが整ったことを実感しています。
若槻さん(仮名) 自営業
カルチャーセンターでSHINO先生の講座が目に留まり、通いだしたのがきっかけです。
当時、更年期の影響で体重が増えだし、ウォーキングなど始めましたが、体重は変わらず、運動の苦手な私にも始められるエクササイズを探していたところでした。
美腰エクササイズはゆるやかな動きで、苦しいことは全くないので「これなら続けられる」と思い、それからお教室が出来てからは、こちらに毎週通っています。
もちろん結果もすごくて、通い始めて最初の3年で6kg体重が減りました。
さらに2年後には3kg落ちて、5年前より9kg体重が落ちたのです。
食事制限をすることなく、エクササイズだけで背中やおなか、太ももの脂肪が落ちて、ウエストもほっそり。いくつになっても体型を変えることが出来るとわかり、若い頃よりもスタイルに自信が持てるようになったのは、うれしいですね。
巴さん(仮名) 主婦
カルチャーセンターでSHINO先生の教室を知り、「運動嫌いの私でもできそう」と参加をしました。
すると、9ヵ月後にはおなか周りが84cmから77cmにダウン。
中性脂肪も半分に減りました。
その後、先生がスタジオオープンのためカルチャーセンターを離れられ、私は他のレッスンに参加しましたが、美腰エクササイズのときのような結果は出ませんでした。
そのため、SHINO先生のスタジオに再び参加をすることに。
すると、82.5cmにもどっていたおなかが78cmにダウン。
アンダーバストも5cm減ったため、バストが大きく見え、ぴったりした服を着るのがちょっと恥ずかしくなるほど。
自宅でも教室で教えてもらった美腰エクササイズを実践しています。
おかげでひざ周りもやわらかくなり、ひざがくっつくようになり、O脚が改善されました。いくつになっても体を変えられることに、自信がわき、喜びを感じています。
※この体験記はあくまでお客様個人の感想です。
※美腰エクササイズを行った際の結果には個人差がございますことをご了承ください。
主宰:美腰事務局
合同会社BKS美スタイル研究所内
東京都中央区銀座7丁目13-6-2F